Cara Menurunkan Berat Badan

Cara Menurunkan Berat Badan 7 kg

Hari pertama

Hari pertama diet biasanya menjadi hari yang sangat berat, karena terjadi perubahan pola makan yang berubah. Hari pertama melakukan diet sangat penting karena hari tersebut menentukan program diet tujuh hari kedepan.  

Anda dapat memulai dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan ringan, seperti buah-buahan. Anda harus konsisten dalam menjalankan diet buah sepanjang hari dan tidak ada asupan lain yang Anda konsumsi. Dianjurkan pada hari pertama ini Anda mengonsumsi semua buah kecuali pisang. Jangan lupa juga konsumsi air putih agar Anda dapat terhindar dari dehidrasi.

Hari kedua
Untuk dapat menurunkan berat badan sebanyak 7 kg dalam seminggu, maka pada hari kedua Anda diharuskan diet sayuran saja. Agar tidak membosankan, maka Anda dapat memasak menjadi berbagai macam olahan misalnya memasak sendiri salad menjadi menu yang lezat. Yang harus Anda perhatikan adalah merebus sayuran. Semua sayuran harus direbus termasuk kentang, jangan dimasak dengan cara lain. Juga tetap konsumsi delapan gelas air agar tetap segar.

Hari ketiga
Setelah hari pertama hanya mengkonsumsi buah saja dan hari kedua hanya mengkonsumsi sayuran, maka pada hari ketiga Anda dapat mengkombinasikan keduanya. Misalnya pada pagi hari mengkonsumsi menu buah-buahan, kemudian untuk makan siang bisa dengan sayuran seperti salad atau sayuran kesukaan Anda. Untuk makan malam bisa dengan buah atau dengan sayuran. Pada hari ketiga sebaiknya hindari mengkonsumsi kentang dan pisang.

Hari keempat
Jika pada hari ketiga Anda tidak boleh mengkonsumsi pisang, maka pada hari keempat Anda justru diharuskan mengkonsumsi pisang dan susu saja. Gunakan susu skim atau susu tanpa lemak yang dicampur dengan pisang menjadi smoothie dan milkshake.

Hari kelima
Pada hari kelima, Anda dapat makan semangkuk nasi kecil, dan sebagai tambahannya Anda hanya diperbolehkan menambahkan tomat. Nasi hanya untuk sarapan pagi dan menu siang hari, sedangkan untuk tambahan menu tomat dapat Anda rebus atau dikonsumsi mentah. Sedangkan untuk konsumsi air, sebanyak 12-15 gelas.

Hari keenam
Seperti hari kelima, Anda dianjurkan untuk mengkonsumsi semangkuk nasi untuk makan siang namun kembali melakukan diet sayur setelahnya. Ini memang terlihat sangat berat, namun untuk menurunkan berat badan sebanyak 7 kg memang membutuhan perjuangan yang ekstra keras.

Hari ketujuh
Ini merupakan hari terakhir Anda melakukan diet, pada hari ketujuh Anda dapat mengkonsumsi semangkuk nasi kecil dan semua sayuran yang Anda suka. Juga dapat mengkonsumsi jus buah untuk mengeluarkan semua racun dalam tubuh.

Tidak ada sesuatu yang instan, butuh pengorbanan untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Sudah siapkah Anda untuk menurunkan berat badan sebanyak 7 kg hanya dalam waktu seminggu?

Read More

Cara hack perdana indosat agar telfon dan sms unlimited

Cara hack perdana indosat agar telfon dan sms unlimited

Awalnya bermula dari FREE TALK INDOSAT, dimana kartu Mentari (master) dapat menelepon GRATIS ke Mentari, IM3, mapun Starone dari pukul 00:00 - 05:00, BEGADANG DONK:-/ tapi itupun tidak bertahan lama 5 menit putus dan kembali 5 menit putus, akhirnya jengkel pula.

Lupakanlah soal FREE TALK, kita ubah menjadi UNLIMITED TALK dengan menelepon tanpa batas ke semua operator, dengan memanfaatkan kelemahan jaringan Indosat. Untuk staff Indosat, dengan level Manager ke atas, ada cara-cara khusus menekan *505*(kode rahasia)*(no. telepon)#, dan mereka dapat menelepon dengan seenak jidat mereka sendiri.

Tapi apakah anda tahu kode rahasianya, kami mengetahuinya!! Tapi kami pihak hacker indonesia tidak akan memberitahukan kepada Anda, karena kami terkait dengan norma dan etika hacking, bukan perusak atau penyebar tapi kami penyelamat. Jadi kami minta maaf, kalau kami tidak dapat memberitahukan kepada Anda. hehehehehe

Persiapan awal untuk ber-UNLIMITED TALK :

1.   Kartu Perdana BARU Mentari, IM3, atau Starone, kalo belum ada beli di konter HP murah kok.
2.   Kartu Simcard lama yang biasa digunain, harus Mentari, IM3 atau Starone.
3.   Daftar Nomor telepon yang mau di GRATISIN, siapin aja 4 dulu, atau lebih juga boleh karena bisa di update.
4.   Handphone segala tipe, asal jangan yang tua, agak ribet ditekennya, kalo bisa N73 lebih OK!


    Buka segel kartu Mentari, IM3 atau Starone  yang baru, masukin di HP dan tekan 555 / 388 lalu OK, setelah ada tanda : SELAMAT DATANG... langsung anda matikan dan tekan *555* untuk Mentari/Starone, *388# untuk IM3, disana akan terlihat SALDO Anda, seperti : Pulsa Anda saat ini...



    Kartu anda telah aktif, kemudian tekan *202*(no . hp . kartu . perdana . yg . baru)#, misalnya *202*085823443861# lalu OK, maka akan Requesting / Meminta, lalu akan keluar Request Not Complete / Permintaan tidak lengkap, abaikan tidak menjadi masalah. Anda sudah tepat dan telah masuk kedalam jaringan UNLIMITED TALK karena kesalahan Indosat.



    Kirim SMS dengan tulisan : ACT JKB02077 lalu kirim ke 202. Anda seakan-akan harus mengunakan Frontliner indosat yang sudah ada, di internet banyak sekali, salah satunya JKB02077 anda dapat mengunakannya, hal ini hanya untuk menandakan bahwa anda Frontliner yang dapat masuk ke jaringan yang lebih dalam.



    Abaikan semua SMS yang masuk, ketik SMS kembali dengan menuliskan REG (no.hp.yg.mau.gratis.I) (no.hp.yg.lain.II) (no.hp.yg.lain.lagi.III) (no.hp.yg.lainya.lain.lagi.IV), misalnya saya ingin gratis telepon ke no. HP :



-         081538765432

-         081537623456

-         085683671234

-         085827616789



Maka tulis SMS :

REG 081538765432 081537623456 085683671234 085827616789

Lalu kirim ke 6060, seketika anda akan mendapatkan SMS dimana sedang dalam PROSES, abaikan saja.


    Silahkan anda mencoba telepon, sebelumnya catat pulsa anda dan cek kembali, apakah berkurang. Cara menelepon mengunakan #31#(no.telepon) à OK!


Untuk lebih baiknya, no. mentari, im3, dan starone Anda yang lama anda daftarkan pula menjadi frontliner dengan cara ketik SMS : ACT JKB02077 lalu kirim ke 202, setelah anda kirim, kemudian ketik SMS kembali, ketik : REG (no.hp.kartu.yg.baru) lalu kirim ke 6060. Dan nikmati kemudahannya, tapi anda harus meregistrasi mengunakan kartu Mentari, IM3, dan Starone yang baru sebagai MASTER!


Mengapa dapat menelepon tanpa mengurangi pulsa? Dari langkah2 yang kita lakukan, adanya kesalahan saat kartu perdana baru di aktifkan, belum masuk ke dalam database, dan akses sebagai frontliner masih terbuka lebar, dengan memanfaatkan service bug dari 202, kita dapat masuk tanpa sengaja ke webserver database dan menelepon dengan private number #31#(no.telepon) dengan gratis karena hide number masih terbuka dengan lebar dan bug 202 dikaitkan dengan private number akhirnya, kita dapat menelepon dengan GRATIS!

Semoga dapat menambah wawasan, kami ingatkan bahwa kami bukanlah hacker yg semata-mata ingin merusak atau menguntungkan diri sendiri dan merugikan orang lain.. Share-share ini bertujuan agar pihak yg bersangkutan memperbaiki kesalahan yg ada, agar tidak dapat disalah gunakan pihak yg tidak bertanggung jawab..

Read More

Cara Jitu Membuat Cewek Tergila-gila, 100% Ampuh

Cara Jitu Membuat Cewek Tergila-gila, 100% Ampuh

 

Hai boys! selain cara jitu merayu cewek. Ada juga nih, cara jitu membuat cewek tergila-gila pada kita (cowok). 100% ampuh ! Cara jitu ini sudah krisna praktekin dulu-dulu. Sampai sekarang aja pacar krisna masih lengket, kayak perangko. hahaha. Nah, tidak ada salahnya temen-temen coba. Berikut cara jitu membuat cewek tergila-gila. Penasaran! Mau ?
Tips ini didapatkan dari berbagai sumber dan dari berbagai pengalaman. Hehehe, Berikut ini 10 trik membuat para cewek “tergila-gila” pada Anda, yang telah teruji ke-ampuh-annya.


1. Jangan terlalu akrab
Banyak pria yang hanya bisa menjadi sahabat cewek yang disukainya. Salah satu alasannya karena sang cewek merasa hubungan mereka sudah terlalu dekat, hingga lebih enak untuk berteman saja. Nah, bila Anda benar-benar menyukai seorang cewek, sebaiknya jangan terlalu akrab dulu.


2. Tak banyak menilai
Salah satu kebiasaan buruk pria adalah menilai fisik wanita. Padahal semua orang tahu, nobody’s perfect. Buat dia merasa comfort saat berada dekat Anda. Salah satunya, dengan menerima dirinya apa adanya, tak dibanding-bandingkan dengan cewek lain, apalagi dengan mantan pacar Anda.


3. Tak mengikat
Anda boleh saja menyukainya, tak takut kehilangan dia. Tapi tak berarti Anda harus mengekang atau mengikatnya. Beri dia ruang gerak. Jangan terlampau sering “menampakkan” diri. Biarkan dia menebak-nebak, dimana, sedang apa dan bersama siapa Anda. Ketakhadiran Anda bisa menumbuhkan kerinduan dalam dirinya.

4. Willing

Tunjukkan Anda tertarik dan antusias mendengar ceritanya. Tunjukkan pula Anda bersedia mendengar keluhan kesah dan curhatnya. Jangan lupa memberi tanggapan smart bernada humor atas cerita-ceritanya. Beri alternatif solusi atas masalah yang dihadapinya, tanpa terkesan menggurui.

5. Banyak senyum

Senyum adalah salah satu senjata ampuh dalam menebar pesona. Kata ahli, senyum merupakan refleksi diri orang yang selalu berpikir positif. Nah, tak ada salahnya Anda sedikit bermuka manis padanya. Akan lebih baik bila Anda juga bisa membuatnya tersenyum. Dengan joke-joke segar, misalnya.

6. Jadi yang terbaik

Untuk menjadi yang terbaik, tak berarti Anda harus melakukan hal-hal di luar jangkauan. Be the best you can be saja. Salah satu caranya, dengan siap menemaninya dikala sedih dan senang.


7. Tak maksa
Cobalah untuk menahan keinginan untuk nyatain cinta. Anda harus agak sabar. Boleh saja Anda meneleponya, tapi jangan terlalu sering. Usahakan juga untuk tak terlalu sering meng-gombal. Usahakan untuk hanya membicarakan hal penting setiap kali nelpon.


8. Jual mahal sedikit
Yang ini adalah bentuk lain dari poin 7. Meski si cewek tahu betul Anda menyukainya, tapi cobalah untuk tidak melayani apa maunya. Pura-pura cuek kalau kamu sedang berada di dekatnya.


9. Biarkan dia menebak-nebak
Cewek umumnya gemar akan sesuatu yang bersifat misterius, lho. Itulah kenapa banyak cewek yang menjadi pengarang cerita-cerita berbumbu petualangan dan misteri, seperti Agatha Christie atau Enid Blyton. Bikin dia seperti itu. Caranya?
Jangan langsung membuka diri. Ceritakan sedikit-sedikit saja tentang diri Anda. Ini akan membuat dia lebih penasaran dan tak cepat bosan. Biarkan rasa ingin tahunya terus tumbuh. Dengan begitu, dia akan berusaha mengenal Anda lebih dan lebih.

10. Jujur dan gentle

Tunjukan bahwa Anda pria jujur, sopan, sekaligus charming. Tak perlu banyak memberi alasan untuk satu kesalahan, berpakaian rapih dan bertutur kata enak didengar. Bila Anda bisa terlihat seperti itu, bisa dipastikan dia bakal ingin dekat Anda terus.
Cukup segini dulu, silahkan coba Cara Jitu Membuat Cewek Tergila-gila, 100% Ampuh !.

 

Read More

30 Cara Membuat Pacar Senyum

30 Cara Membuat Pacar Senyum

1. Jangan memeluk temannya atau temanmu dimana hal itu bisa membuatnya merasa ditinggalkan.
2. Pegang tangannya pada setiap kesempatan... meskipun hanya sedetik saja.
3. Peluk dia dari belakang.
4. Tinggalkan pesan suara untuk dia untuk membangunkan dia dari tidurnya.
5. Bercanda -canda dengan dia.
6.Jangan pergi jalan-jalan dengan mantanmu jika dia sedang tidak bersama kamu, kamu mungkin tidak mengetahui betapa menyakitkannya hal itu bagi dia.
7. Jika kamu sedang berbicara dengan seorang Cewe lain , setelah kamu selesai berbicara, berjalanlah dan peluklah dia serta ciumlah dia... Tunjukkan pada dia bahwa dia milikmu! dan mereka bukan apa-apa.
8. Tuliskan dia sebuah catatan atau telepon dia hanya untuk sekedar menyapanya... dan tidak hanya pada saat malam hari setelah kamu bepergian dengan Cewe-Cewe lain.
9. Perkenalkan dia pada teman-temanmu... sebagai kekasihmu.
10. Bermain dengan rambutnya.
11. Gendong dia.
12. Merasa kesal apabila ada Cowo lain memegang-megang dia dan dia tidak menyukainya.
13. Buat dia tertawa, jika kamu bisa membuat dia tertawa. kamu bisa membuat dia melakukan apa saja.
14. Biarkan dia tertidur lelap di dalam pelukanmu.
15. Jika dia marah padamu, cium dia.
16. Jika kamu sayang pada dia, katakan.
17. Setiap Cowo harus memberikan Cewe mereka 3 benda: bonek! a binatang (dia akan membawanya dan memeluknya setiap kali d! ia akan tidur), perhiasan (dia akan menyimpannya dengan baik-baik untuk selamanya), dan baju yang dimiliki sang Cowo (dia akan memakainya ketika tidur).
18. Perlakukanlah dia sebagaimana biasanya, meskipun sedang berkumpul dengan teman-teman.
19. Tataplah kedua matanya dan tersenyumlah pada dia.
20. Pergi jalan-jalan dengan dia tiap akhir pekan.
21. Cium dia di bawah guyuran hujan
22. Jika kamu sedang mendengarkan musik, biarkan dia ikut mendengarnya bersama kamu.
23. Ingat hari ulang tahunnya dan belikan dia sesuatu, meskipun itu sederhana dan tidak mahal, itu adalah pemberian dari KAMU. itu berarti segalanya bagi DIA.
24. Ketika dia memberikan hadiah pada hari ulang tahunmu, atau pada saat-saat tertentu, ambillah dan katakan pada dia bahwa kamu menyukainy! a, meskipun sebenarnya tidak (hal itu akan membuatnya senang).
25. Cewe tidak butuh pembicaraan lewat telepon yang panjang dan berjam-jam tiap malam, yang terpenting adalah bisa mendengar suara kamu meskipun hanya sekedar sapaan atau 'halo?'.
26. Berikan dia apa yang dia mau.
27. Hargai setiap hal kecil... itu biasanya berarti besar.
28. Katakan pada dia bahwa dia cantik atau menarik, dia perlu tahu bahwa dandanannya tidak sia-sia.
29. Pergi jalan-jalan bersama dia setiap kali kamu nganggur dan kamu harus siap mengajak kekasihmu jalan-jalan kapan saja.
30. Jika kamu perhatian pada dia... TUNJUKKAN!

Read More

4 Tips Sederhana Cara Menerapkan Pola Hidup Sehat

4 Tips Sederhana Cara Menerapkan Pola Hidup Sehat

Liputan Spesial APS btm - 4 Tips Sederhana Cara Menerapkan Pola Hidup Sehat - Pengertian pola hidup sehat adalah segala aktifitas kehidupan kita dalam melaksanakan kehidupan sehat baik dari segi pola makan yang baik dan juga pola keseharian kita yang mencerminkan kehidupan sehat. 

Baik itu dalam aktifitas olahraga yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan juga menghindarkan dari hal-hal yang bisa mendatangkan penyakit bagi tubuh kita. Demikian tadi kurang lebih pengertian pola hidup sehat. 

Menerapkan hidup sehat pada diri kita dan juga tentunya pada diri keluarga kita memang pada intinya kembali kepada kita sendiri. Maksudnya adalah kembali kepada keinginan kita untuk hidup sehat. Kita pastinya tahu bahwa merokok, meminum minuman keras beralkohol adalah tidak baik bagi kesehatan kita. Tetapi pada sebagian orang hal tersebut tetap dilakukan. Terlepas dari mengetahui atau pun pura-pura tidak mengetahuinya.

Itulah yang dimaksud semuanya kembali kepada keinginan serta kesadaran kita untuk hidup sehat. Untuk itulah kita perlu membangkitkan kesadaran serta keinginan kita untuk bisa menerapkan hidup sehat ini. Karena toh semua manfaat sehat tersebut akan kembali kepada diri kita sendiri.

Berikut beberapa hal yang yang dapat kita lakukan dalam rangka menerapkan hidup sehat bagi kita semuanya :

1. Mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi. Konsumsi makanan yang sehat diantaranya yaitu dengan memperbanyak sayuran hijau, buah-buahan dan menghindari makanan cepat saji. Dalam era sekarang ini makanan cepat saji tentunya bertebaran dimana-mana. Dan kita harus benar-benar selektif dalam memilihnya. Menghindari makanan yang berkolesterol tinggi juga baik untuk kesehatan kita terutama kepada kesehatan jantung kita.
2. Berolahraga. Melakukan aktifitas olahraga adalah salah satu cara serta jalan kita untuk bisa menerapkan hidup sehat bagi kita. Olahraga adalah jenis kegiatan yang seringkali kita lupakan atau remehkan. Terkadang karena sibuk dengan aktifitas pekerjaan kita, kesibukan pekerjaan kita dan alasan-alasan lainnya. Padahal olahraga yang ringan asalkan rutin akan banyak mendukung kesehatan kita dan juga termasuk dalam pola hidup sehat. Banyak manfaat yang kita peroleh dari olahraga, diantaranya yaitu mengurangi stress dan depresi, menjaga kebugaran tubuh, mengurangi faktor resiko diabetes melitus, menguatkan tulang-tulang, menurunkan tekanan darah tinggi.
3. Memiliki waktu istirahat yang cukup. Istirahat yang baik dan cukup baik dalam hal kualitas serta kuantitas maka hal tersebut akan sangat membantu dalam menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh. Dengan istirahat yang cukup pula akan memberikan waktu bagi tubuh kita yang lelah dalam menjalani aktifitas sehari-hari untuk memulihkan diri dan juga memberikan waktu bagi tubuh untuk menyusun energi untuk aktifitas kita berikutnya. Dengan kita beristirahat cukup berarti kita sudah melaksanakan hidup sehat walaupun dari sisi istirahat tidur kita.
4. Menciptakan lingkungan yang sehat. Menerapkan hidup sehat dan juga melaksanakan hidup sehat juga bisa dengan cara kita menciptakan lingkungan yang sehat ini dan hal ini dimulai dari diri kita sendiri dan juga dari hal yang terkecil. Contohnya adalah dengan membuang sampah pada tempatnya. Karena alam kita ini sudah terkotori dengan tangan-tangan manusia sendiri yang membuat polusi dan limbah-limbah yang tentunya membuat lingkungan kita menjadi tidak sehat.

Itulah tadi 4 tips sederhana cara menerapkan pola hidup sehat dalam kehidupan kita sehari-hari.

Read More

Tips Meluruskan Rambut

Cara Meluruskan Rambut

1. Menggunakan jeruk nipis dan santan kelapa.
Cara pertama yang dapat anda coba yakni dengan mencampurkan 2 sendok makan air jeruk nipis dengan segelas santan. Setelah itu simpan campuran kedua bahan tersebut kedalam kulkas atau lemari es sampai mengental. Jika sudah mengetal langkah selanjutnya yakni balurkan pada rambut anda dan sisir. Gunakan penutup rambut dan diamkan beberapa saat setelah itu bilas menggunakan air sampai bersih.

2. Menggunakan pisang, pepaya, dan madu.
Cara menggunakan ketiga bahan tersebut yakni haluskan pisang dan pepaya terlebih dulu, setelah itu campurkan dengan 2 sendok makan madu. Aduk sampai tercampur rata kemudian balurkan pada rambut anda dan diamkan selama 30 menit, setelah itu langkah terakhir yakni bilas rambut menggunakan air sampai bersih.

3. Menggunakan susu
Caranya yakni pertama campurkan terlebih dulu susu dengan 1/2 gelas air. Setelah itu masukan kedalam wadah penyemprot dan semprotkan ke rambut anda. Diamkan selama 30 menit sampai 1 jam, setelah itu bersihkan rambut anda menggunakan shampo.

4. Menggunakan daun seledri
Cara menggunakannya yakni siapkan daun seledri yang masih segar secukupnya kemudian tumbuk dan campurkan dengan air. Setelah itu peras dan ambil airnya untuk creambath, namun sebelum digunakan diamkan terlebih dulu air perasan tersebut selama 12 jam.

Itulah beberapa tips cara meluruskan rambut secara alami tanpa rebonding yang dapat anda coba. Untuk perawatan pertama memang tidak akan memberikan hasil, namun apabila dilakukan secara rutin maka cara tersebut dapat memberikan hasil yang maksimal. Silahkan mempraktekan cara mana yang sekiranya mudah untuk anda lakukan. Sekian untuk tips kecantikan kali ini, semoga dapat bermanfaat.

Read More

Bahaya Narkoba Bagi Kesehatan

Bahaya Narkoba

Bahaya Narkoba-, Narkoba adalah singkatan dari narkotika dan obat-obatan berbahaya, istilah narkoba ini sangat berkaitan dengan senyawa yang memberi efek kecanduan bagi para penggunanya. Bahaya narkoba tidak hanya berpengaruh pada fisik saja tetapi bisa mengganggu mental atau jiwa pecandu narkoba tersebut, oleh karena itulah saya dalam situs yang ini ingin sekali berbagi pengetahuan tentang bahaya narkoba. Di samping memberikan informasi-informasi tentang pengobatan herbal  situs ini juga ingin berbagi tentang informasi kesehatan lainnya yang mudah-mudahan bermanfaat bagi pembaca, seperti informasi tentang bahaya narkoba yang akan kita bahas sekarang.

Bahaya Narkoba Bagi Pecandunya

Bahaya Narkoba-, Bagi pecandu, bahaya narkoba tidak hanya merugikan masalah fisik saja tetapi akan mengalami gangguan mental dan kejiwaan. Sebenarnya narkoba ini merupakan senyawa-senyawa psikotropika yang biasa digunakan dokter atau rumah sakit untuk membius pasien yang mau dioperasi atau sebagai obat untuk penyakit tertentu, tetapi persepsi tersebut disalah artikan akibat penggunaan di luar fungsinya dan dengan dosis yang di luar ketentuan. Apabila disalah gunakan, bahaya narkoba dapat mempengaruhi susunan syaraf, mengakibatkan ketagihan, dan ketergantungan, karena mempengaruhi susunan syaraf. Dari ketergantungan inilah bahaya narkoba akan mempengaruhi fisik, psikologis, maupun lingkungan sosial.

1) Bahaya narkoba terhadap fisik

• Gangguan pada system syaraf (neurologis)
• Gangguan pada jantung dan pembuluh  darah (kardiovaskuler)
• Gangguan pada kulit (dermatologis)
• Gangguan pada paru-paru (pulmoner)
• Sering sakit kepala, mual-mual dan  muntah, murus-murus, suhu tubuh meningkat, pengecilan hati dan insomnia
• Gangguan terhadap kesehatan reproduksi yaitu gangguan padaendokrin, seperti: penurunan fungsi hormon reproduksi (estrogen, progesteron, testosteron), serta gangguan fungsi seksual.
• Gangguan terhadap kesehatan reproduksi pada remaja perempuan antara lain perubahan periode menstruasi, ketidakteraturan menstruasi, dan amenorhoe (tidak haid)
• Bagi pengguna narkoba melalui jarum suntik, khususnya pemakaian jarum suntik secara bergantian, risikonya  adalah tertular penyakit seperti hepatitis B, C, dan HIV
• Bahaya narkoba bisa berakibat fatal ketika terjadi over dosis yaitu konsumsi narkoba melebihi kemampuan tubuh untuk menerimanya. Over dosis bisa menyebabkan kematian

2) Bahaya narkoba terhadap psikologi

• Kerja lamban dan seroboh, sering tegang dan gelisah
• Hilang rasa percaya diri, apatis, pengkhayal, penuh curiga
• Agitatif, menjadi ganas dan tingkah laku yang brutal
• Sulit berkonsentrasi, perasaan kesal dan tertekan
• Cenderung menyakiti diri, perasaan tidak aman, bahkan bunuh diri

3) Bahaya narkoba terhadap lingkungan sosial

• Gangguan mental
• Anti-sosial dan asusila
• Dikucilkan oleh lingkungan
• Merepotkan dan menjadi beban keluarga
• Pendidikan menjadi terganggu dan masa depan suram

Bahaya Narkoba Sesuai Jenisnya

Bahaya narkoba-, Narkoba memang memiliki jenis yang berbeda beda, tentu efek yang bisa ditimbulkan pun bisa berbeda beda sesuai jenisnya. Berikut adalah bahaya narkoba sesuai jenisnya:

1) Opioid:

• Depresi berat
• Apatis, gugup dan gelisah
• Banyak tidur, rasa lelah berlebihan
• Malas bergerak, kejang-kejang, dan denyut jantung bertambah cepat
• Selalu merasa curiga, rasa gembira berlebihan, rasa harga diri meningkat
• Banyak bicara namun cadel, pupil mata mengecil
• Tekanan darah meningkat, berkeringat dingin
• Mual hingga muntah
• luka pada sekat rongga hidung
• Kehilangan nafsu makan, turunnya berat badan

2) Kokain

• Denyut jantung bertambah cepat
• Gelisah, banyak bicara
• Rasa gembira berlebihan, rasa harga diri meningkat
• Kejang-kejang, pupil mata melebar
• Berkeringat dingin, mual hingga muntah
• Mudah berkelahi
• Pendarahan pada otak
• Penyumbatan pembuluh darah
• Pergerakan mata tidak terkendali
• Kekakuan otot leher

3) Ganja

• Mata sembab, kantung mata terlihat bengkak, merah, dan berair
• Sering melamun, pendengaran terganggu, selalu tertawa
• Terkadang cepat marah
• Tidak bergairah, gelisah
• Dehidrasi, liver
• Tulang gigi keropos
• Saraf otak dan saraf mata rusak
• Skizofrenia

4)Ectasy

• Enerjik tapi matanya sayu dan wajahnya pucat, berkeringat
• Sulit tidur
• Kerusakan saraf otak
• Dehidrasi
• Gangguan liver
• Tulang dan gigi keropos
• Tidak nafsu makan
• Saraf mata rusak

5) Shabu-shabu:

• Enerjik
• Paranoid
• Sulit tidur
• Sulit berfikir
• Kerusakan saraf otak, terutama saraf pengendali pernafasan hingga merasa sesak nafas
• Banyak bicara
• Denyut jantung bertambah cepat
• Pendarahan otak
• Shock pada pembuluh darah jantung yang akan berujung pada kematian.

6)Benzodiazepin:

• Berjalan sempoyongan
• Wajah kemerahan
• Banyak bicara tapi cadel
• Mudah marah
• Konsentrasi terganggu
• Kerusakan organ-organ tubuh terutama otak

Demikian yang dapat saya tulis dalam artikel tentang bahaya narkoba ini, semoga pembaca dapat lebih memahami akan bahaya narkoba tersebut dan menjauhinya. Terima kasih atas kunjungannya.

Read More

Kata-Kata Rayuan Buat pacar yang lagi ngambek

Kata Kata Merayu Buat Pacar yang Lagi Marah Dan Merajuk.

Kata Kata Merayu Pacar yang Lagi Marah Dan Merajuk – punya pacar memang indah, apalagi punya pacar yang baik hati, aku yakin kalo yang sedang membaca artikel ini pacarnya baik baik semua, hehe.. namun ketika sang pacar marah, terus merajuk sama kamu, kamu harus bijaksana untuk menyikapinya, salah satu caranya adalah dengan mengucapkan kata romantis untuk mengambil hatinya, tambah juga kata kata lucu sedikit, usahakan agar ia mau tersenyum dengan sikap kamu, terkadang boleh juga untuk membuat sebuah kekonyolan, kamu bisa melakukannya melalui status FB atau juga melalui SMS ,namun kalau itu enggak mumpan, maka minta maaflah kepadanya.. berikut ini telah saya rangkai sedikit kata minta maaf buat pacar yang lagi marah..

Dinda..!! Sekarang aku sadari, aku telah melakukan hal yang amat bodoh, hingga aku merusak diriku sendiri, aku menyesal, sekarang kamu mau khan memaafkan aku, aku janji untuk tidak mengulanginya lagi..

Cinta..!! aku sayang banget sama kamu, gak mungkin deh aku menduakan cinta kamu, hanya kamu sandaran hidupku, saat ini, apapun yang kau minta ke padaku, aku akan memenuhinya sebagai penebusan kesalahan yang aku lakukan kepadamu.. Swerr..

Peace Sayang, jangan buat aku begini, katakan dong,,!! apa kesalahanku, kmu manis deh kalo lagi marah, Peace dong.. Kalo kamu nyuruh aku lompat ke sumur , aku mau deh.. asal kamu gak marah lagi ma aku.

walaupun kamu jauh dariku, tapi aku tetap mencintai kamu, aku gak mungkin menggoda teman kamu, karena aku takut kehilangan kamu, kamu tiada bandingannya..

Seandainya Aku tau kalo kamu benci sama dia, sampai mati aku gak akan mau temanin dia lagi deh… karena jika kamu bembenci sesuatu, aku pasti ikut benci juga, Pokoknya kamu itu Gue banget deh..

Aku tak berniat apapun, ternyata ucapanku sangat sakit kamu rasakan, hingga kamu menangis tersedu sedu, Ternyata aku tlah melukaimu, aku…Aku… enggak sengaja sayang..!! Maafkan aku atas kelalaian sikafku, aku merasa tidak tenang sebelum kamu maafkan, karena aku sayang banget sama kamu, tolong.. Maafkan aku..

selama ini aku memang egois, aku tak pernah mengerti kemauan kamu, aku selalu melakukan yang kamu benci,begitu bodohnya aku, (sambil pura2 jedotin kepala di tembok) Maafin aku..

Demikian Kata Kata Merayu Pacar yang Lagi Marah Dan Merajuk, semoga bermanfaat..

Read More

Animasi Gerak Blogger

1.Spongebob

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:130px;height:160px;"><a href="http://permathic.blogspot.com/" target="_blank"><img border="0" src="http://s.myniceprofile.com/myspacepic/1028/th/102882.gif" title="My widget" alt="animasi bergerak gif" /></a><small><center><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank">My Widget</a></center></small></div>

2.Naruto

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:130px;height:160px;"><a href="http://permathic.blogspot.com/" target="_blank"><img border="0" src="http://s.myniceprofile.com/myspacepic/692/th/69207.gif" title="My widget" alt="animasi bergerak gif" /></a><small><center><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank">My Widget</a></center></small></div>

3.Gaara

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:130px;height:160px;"><a href="http://permathic.blogspot.com/" target="_blank"><img border="0" src="http://s.myniceprofile.com/myspacepic/539/th/53973.gif" title="My widget" alt="animasi bergerak gif" /></a><small><center><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank">My Widget</a></center></small></div>

4.Labu

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:130px;height:160px;"><a href="http://permathic.blogspot.com/" target="_blank"><img border="0" src="http://sig.graphicsfactory.com/Halloween/a.gif" title="My widget" alt="animasi bergerak gif" /></a><small><center><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank">My Widget</a></center></small></div>

5.Tengkorak

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:130px;height:160px;"><a href="http://permathic.blogspot.com/" target="_blank"><img border="0" src="http://s.myniceprofile.com/myspacepic/1/th/152.gif" title="My widget" alt="animasi bergerak gif" /></a><small><center><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank">My Widget</a></center></small></div>

6.Ekspresi Muka

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:130px;height:160px;"><a href="http://permathic.blogspot.com/" target="_blank"><img border="0" src="http://s.myniceprofile.com/myspacepic/742/th/74214.gif" title="My widget" alt="animasi bergerak gif" /></a><small><center><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank">My Widget</a></center></small></div>

7. Animasi

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:130px;height:160px;"><a href="http://permathic.blogspot.com/" target="_blank"><img border="0" src="http://i.mnpls.com/715/71510.gif" title="My widget" alt="animasi bergerak gif" /></a><small><center><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank">My Widget</a></center></small></div>

8. Main Taplak

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:130px;height:160px;"><a href="http://permathic.blogspot.com/" target="_blank"><img border="0" src="http://s.myniceprofile.com/myspacepic/0/th/72.gif" title="My widget" alt="animasi bergerak gif" /></a><small><center><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank">My Widget</a></center></small></div>

9. Pasangan

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:130px;height:160px;"><a href="http://permathic.blogspot.com/" target="_blank"><img border="0" src="http://s.myniceprofile.com/myspacepic/229/th/22949.gif" title="My widget" alt="animasi bergerak gif" /></a><small><center><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank">My Widget</a></center></small></div>

10.Zoombie

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:130px;height:160px;"><a href="http://permathic.blogspot.com/" target="_blank"><img border="0" src="http://s.myniceprofile.com/myspacepic/466/th/46602.gif" title="My widget" alt="animasi bergerak gif" /></a><small><center><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank">My Widget</a></center></small></div>

11.Pigglet

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:130px;height:160px;"><a href="http://permathic.blogspot.com/" target="_blank"><img border="0" src="http://s.myniceprofile.com/myspacepic/438/th/43833.gif" title="My widget" alt="animasi bergerak gif" /></a><small><center><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank">My Widget</a></center></small></div>

12.MiniMouse

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:130px;height:160px;"><a href="http://permathic.blogspot.com/" target="_blank"><img border="0" src="http://s.myniceprofile.com/myspacepic/485/th/48554.gif" title="My widget" alt="animasi bergerak gif" /></a><small><center><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank">My Widget</a></center></small></div>

13. Hallo

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:130px;height:160px;"><a href="http://permathic.blogspot.com/" target="_blank"><img border="0" src="http://s.myniceprofile.com/myspacepic/212/th/21215.gif" title="My widget" alt="animasi bergerak gif" /></a><small><center><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank">My Widget</a></center></small></div>

14.Hai Friend

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:130px;height:160px;"><a href="http://permathic.blogspot.com/" target="_blank"><img border="0" src="http://s.myniceprofile.com/myspacepic/243/th/24365.gif" title="My widget" alt="animasi bergerak gif" /></a><small><center><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank">My Widget</a></center></small></div>

15.Star

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:130px;height:160px;"><a href="http://permathic.blogspot.com/" target="_blank"><img border="0" src="http://s.myniceprofile.com/myspacepic/102/th/10221.gif" title="My widget" alt="animasi bergerak gif" /></a><small><center><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank">My Widget</a></center></small></div>

16.Gajah Loncat

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 20px;width:120px;height:160px;"><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203BC.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank">Widget-Animasi</a></center></small></div>

17.Booring

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 20px;width:80px;height:120px;"><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank"><img src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002016B.gif" border="0" /></a><small><center><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank">Widget-Animasi</a></center></small></div>

18.Bayi ketawa

<div style="position: fixed; bottom: 0px; right: 20px;width:82px;height:160px;"><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank"><img src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002031F.gif" border="0" /></a><small><center><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank">Widget-Animasi</a></center></small></div>

19. Dance

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 20px;width:82px;height:160px;"><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank"><img src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002013F.gif" border="0" /></a><small><center><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank">Widget-Animasi</a></center></small></div>

20.Main Bola

<div style="position: fixed; bottom: 0px; right: 30px;width:160px;height:160px;"><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank"><img src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002032D.gif" border="0" /></a><small><center><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank">Widget-Animasi-Blog</a></center></small></div>

21.Bayi Tertawa

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 20px;width:120px;height:100px;"><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002031E.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank">Widget-Animasi</a></center></small></div>

22.Panda Biru

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 20px;width:100px;height:100px;"><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002033D.gif" title="Click to get more." /></a>
<small><center><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank">Free-Widget-Animasi</a></center></small></div>

23. Panah

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:210px;height:120px;"><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020236.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank">Widget Animasi</a></center></small></div>

23. Bunga

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:100px;height:160px;"><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020322.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank">Widget Animasi</a></center></small></div>

24. Anjing Laut

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:110px;height:160px;"><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203B5.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank">Widget Animasi</a></center></small></div>

25. Lumba-lumba

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:110px;height:160px;"><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203BA.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank">Widget Animasi</a></center></small></div>

26. Kucing Tidur

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:110px;height:140px;"><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203C0.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank">Widget Animasi</a></center></small></div>

27. Kelinci

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:125px;height:160px;"><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203A0.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank">Widget Animasi</a></center></small></div>

28. Dragon

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:150px;height:130px;"><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020478.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank">Widget Animasi</a></center></small></div>

29. Ikan

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:100px;height:130px;"><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020479.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank">Widget Animasi</a></center></small></div>

30. Pinguin

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:110px;height:130px;"><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020484.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://permathic.blogspot.com/2012/05/kumpulan-animasi-bergerak-yang-lucu-dan.html" target="_blank">Widget Animasi</a></center></small></div>

postingan andre patar siagian
admin:X RPL 4 ^_^

Read More